Rõ ràng, một cơ thể với vóc dáng cân đối sẽ luôn khỏe mạnh hơn một thân hình béo phì. Nếu biết cách ăn uống đúng cách, bạn sẽ trở nên thon thả hơn. Hầu hết mọi người đều muốn giảm đi vài cân nhưng thường gặp nhiều khó khăn khi thực hiện điều đó. […]

Có rất nhiều bạn hiện nay gặp phải tình trạng ngứa sau khi quan hệ, có 1 bạn nhắn hỏi bên mình như thế này: “Em sinh năm 88 ở Hà Nội tại sao khi vợ chồng em quan hệ xong, âm đạo của em lại bị ngứa. Cơn ngứa này kéo dài khá nhiều […]

Thủ dâm là hoạt động sinh lý hết sức bình thường ở nam giới. Hầu như nam giới trong độ tuổi trưởng thành nào cũng từng trải qua ít nhất 1 lần thủ dâm. Đây là cách để nam giới có thể khám phá ra những nhu cầu sinh lý của bản thân và cũng […]

Protein đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp. Trong các chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn vẫn được khuyên là nên thường xuyên nạp đầy đủ protein hằng ngày. Đối với các bạn có nhu cầu giảm mỡ mà vẫn muốn giữ nguyên cơ bắp thì […]

Hiện nay rất nhiều cặp đôi lục đục vì tình trạng suy giảm ham muốn của 1 trong 2 người. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và nó cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng li hôn và tan vỡ ở các cặp đôi […]

Thân hình ốm o gầy mò khiến cho nhiều nam giới cảm thấy mặc cảm, tự ti nhất là khi đối diện với các bạn nữ. Do đó, hầu hết những bạn nam rất muốn tăng cân để thân hình mình trông đầy đặn và vạm vỡ hơn. Tuy nhiên, hằng ngày cơ thể nam […]

Trong giai đoạn dậy thì, hầu như nam giới nào cũng sẽ 1 lần trong đời gặp phải tình trạng mộng tinh, nếu nó xảy ra trong giai đoạn dậy thì và với tần suất vừa phải thì nó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người trưởng thành vẫn gặp phải tình […]

Hiện nay, rất nhiều nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hoặc rất nhiều vấn đề sức khoẻ sinh lý khác. Nếu không có biện pháp phù hợp thì tình trạng này càng ngày càng nặng và bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong chuyện gối chăn. Có […]

Hiện nay, có rất nhiều nam giới đăng gặp phải tình trạng xuất tinh ra máu. Nếu máu đi kèm với tinh dịch từ bên trong ra ngoài thì người ta gọi là xuất tinh ra máu, còn nếu máu do rách từ bên ngoài thì không gọi là xuất tinh ra máu nhé. Khi […]

Với những cô nàng có vóc dáng mảnh mai thì tăng cân và trông đầy đặn hơn là niềm mơ ước. Tuy nhiên, vấn đề ở đây là làm sao để tăng cân, có rất nhiều cách tăng cân cho nữ như uống thuốc bổ, uống sữa, tăng lượng thực phẩm hằng ngày nhưng có […]